Progression Etoiles

Ourson : 

• Chausser et déchausser tes skis tout seul.
• Utiliser tes premières remontées mécaniques.
• Contrôler ta vitesse en faisant des virages qui imitent le déplacement du serpent.
• Te déplacer de plusieurs façons avec tes skis, sur différents terrains presque plats.
• Glisser avec les skis parallèles, face à la pente, et t’arrêter par un virage en chasse-neige.
• Être autonome et capable d’évoluer en dehors du club Piou-Piou.

 Flocon : 

• Savoir contrôler ta vitesse, freiner, t’arrêter.
• Descendre en travers de la pente, sur une ligne plus ou moins droite.
• Et aussi, commencer à déraper !

 1ère étoile : 

• Glisser sur des pentes légères ou moyennes et rester en équilibre.
• Descendre en ligne droite sur une pente légère et faire des petits pas pour tourner.
• Faire plusieurs virages simples en dérapant (en arrondi ou en biais), et bien sûr en faisant attention à ce qui se passe autour de toi (les autres skieurs, les reliefs de la piste, etc.) !

 2ème étoile : 

• Franchir des passages en creux ou en bosses, face à la pente ou en travers, tout en restant en équilibre.
• Faire le pas du patineur, c’est-à-dire avancer sur une piste plate en poussant sur la jambe gauche puis sur la jambe droite.
• Enchaîner une dizaine de virages sur une pente moyenne, avec les skis parallèles, en faisant attention à ce qui se passe autour de toi (les autres skieurs, les reliefs de la piste, etc.) !
• Savoir prendre les virages en faisant un dérapage arrondi.

 3ème étoile : 

• Enchaîner plusieurs virages plus ou moins serrés entre des piquets, avec les skis parallèles, en faisant attention à ce qui se passe autour de toi (les autres skieurs, les reliefs de la piste, etc.).
• Maîtriser ton équilibre en schuss (c’est-à-dire en descendant tout droit face de la pente) sur plusieurs types de terrains : bosses, creux, etc.
• Prendre de la vitesse puis freiner par un dérapage.
• Réaliser des festons : c’est une succession de dérapages sur le côté, entrecoupés de descentes en trace directe.